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  • 2018年3月14日(水)

 本日の練習はディフェンスにフォーカスしたものでした。様々な状況下でタックルを決めるためにはどのように動くべきなのか、西田HCの熱い指導のもと実践的な練習が行われました。3チームに分かれてのゲーム形式の練習もしました。午後はBK、FWごとにグラウンドでの練習とウエイトが行われました。

今日の一言:午前中はコンタクトを中心とした練習で体の使い方やディフェンスコミュニケーションなどといったトレーニングを行い、最後には試合形式の練習を高い強度で行えたと思います。午後はウェイトトレーニングとユニットに分かれて各ユニット必要なトレーニングができたと思います。今日の練習を今後に活かしていきたいです。(仲川神威)




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